Como cozinhar arroz integral em 10 minutos contados
Quem ai já passou raiva fazendo arroz integral? aquele arroz que nunca cozinha sempre fica com um sabor estranho. aqui te ensino a cozinhar ele perfeitamente em apenas 10 minutosss,. veja
INGREDIENTES
para cada xicara
MODO DE PREPARO
multigrãos assim como fazemos com o feijão, vamos ter um arroz macio e também livre dos fitatos que inibem a absorvição de nutrientes importantes, então deixe o arroz de molho na geladeira por 8 horas, jogue essa água fora e lave o arroz.
