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Escondidinho de legumes super saudável e muito delicioso

Veja que delicia de receita esse escondidinho de legumes super fácil e pratico de fazer alem de ser super saudável. você vai amar. confira!

Escondidinho de legumes super saudável e muito delicioso
10 Porções 30 minutos
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INGREDIENTES

1kg de mandioca descascada em cubos

1 xícara (chá) de leite

1 colher (sopa) de manteiga

Sal, pimenta-do-reino e salsa picada a gosto

1 colher (sopa) de óleo ou azeite

1 cebola picada

1 berinjela em cubos

1 abobrinha italiana em cubos

1 tomate maduro em cubos

100g de queijo coalho ou mussarela ralado

MODO DE PREPARO

Coloque a mandioca em uma panela de pressão e cubra com água e sal.

Tampe, leve ao fogo e cozinhe por 20 minutos depois de iniciada a pressão.

Coloque sob água corrente para sair a pressão, abra, escorra e passe pelo espremedor.

Aqueça o leite com a manteiga e despeje no purê batendo com uma colher de pau.

Tempere com sal e pimenta. Aqueça uma frigideira, em fogo médio com o óleo e refogue e cebola por 2 minutos.

Adicione a berinjela e a abobrinha e refogue 3 minutos. Misture o tomate e tempere com sal, pimenta e salsa.

Espalhe em um refratário e cubra com o purê.

Polvilhe o queijo e leve ao forno médio, preaquecido, por 15 minutos.