Praticidade para os dias corridos frigideira de sardinha
Frigideira de sardinha. super fácil e delicioso, faça e experimente! afinal, sua família merece. além disso você também fará enorme sucesso e também vai agradar o paladar de uma visita inesperada, que finalmente vai te encher de elogios. confira!
INGREDIENTES
3 colheres (sopa) de cheiro verde picado
Sal a gosto
4 ovos
2 colheres (sopa) de óleo
1 cebola média picada
4 colheres (sopa) de pimentão verde picado
1 batata média cozida e picada (200g)
Rodelas de tomate, cebola e azeitonas verde
1 lata de Sardinha Ralada ao Molho de Tomate Picante 125g
MODO DE PREPARO
Primeiramente aqueça o óleo e doure a cebola, então Junte o pimentão e refogue até começar a murchar.
Em seguida acrescente a batata e refogue por mais alguns minutos ou até ficar bem envolvida pelo refogado.
Então junte a Sardinha com seu molho e o cheiro verde Tempere com sal a gosto
Retire do fogo e reserve.
Bata na batedeira em velocidade alta, os ovos inteiros temperados com sal até obter uma espuma clara e fofa.
Misture metade dos ovos no refogado.
Em seguida distribua a preparação numa fôrma redonda ou refratário com cerca de 20 cm de diâmetro e cubra com o restante dos ovos.
Enfim enfeite a superfície com as rodelas de tomate, de cebola e as azeitonas.
Por fim leve ao forno médio (180ºC), preaquecido, por cerca de 30 minutos ou até que a preparação esteja dourada e com a superfície ligeiramente rachada.
Sirva na própria fôrma.
Pronto, agora é só se deliciar!