Receita de bolinho de arroz com frango e aveia
Como preparar a receita de bolinho de arroz com frango e aveia.
INGREDIENTES
1 batata asterix 1 + 1/2 xícara de arroz integral cozido 1 xícara de frango desfiado 3 colheres (sopa) de farelo de aveia 1 ovo 3 colheres (sopa) de cheiro-verde pimenta-do-reino a gosto 1 colher (chá) de orégano 1/2 xícara de parmesão ralado
MODO DE PREPARO
1- Em uma tigela, amasse a batata cozida. 2- Junte o arroz integral cozido, o frango desfiado, o farelo de aveia, o ovo, o cheiro-verde, a pimenta, o orégano e o parmesão ralado. 3- Misture bem até formar uma massa homogênea. 4- Modele os bolinhos e coloque-os em uma forma untada com azeite. 5- Leve ao forno preaquecido (200° C) por cerca de 20 minutos.
