INGREDIENTES
2 ovos 2 xícara de farinha de trigo integral 1 e 1/2 xícara de açúcar mascavo 1/2 xícara de cacau 1 xícara de leite desnatado 1/2 xícara de semente de chia 1 colher (sopa) de margarina sem sal 1 colher (café) de canela 1 colher (sopa) de fermento 1 colher (café) de noz moscada (opcional) 1 banana nanica amassada (opcional)
MODO DE PREPARO
1- Misture todos os ingredientes, menos o fermento 2- Após ter misturado a massa, adicionar o fermento e misture 3- Unte uma forma para micro-ondas 4- Coloque 6 minutos no micro-ondas INFORMAÇÕES ADICIONAIS 1- Se a massa ficar muito mole, adicione mais açúcar mascavo 2- Se a massa ficar muito grossa adicione mais leite desnatado