INGREDIENTES
1 ovo 2 colheres (sopa) de aveia em flocos 1 banana pequena amassada 1 colher (sopa) rasa de água 1 colher (sopa) de goma de tapioca
MODO DE PREPARO
1- Bata todos os ingredientes no liquidificador. 2- Unte uma frigideira com óleo de coco ou azeite, coloque a massa e deixe 2 minutos de cada lado. 3- Acrescente algumas rodelinhas de banana e canela como acompanhamento.